Construire il corpo perfetto! 1.2

Este programa é adequado para qualquer pessoa! Jovem, velho, masculino, feminino, este programa é o mais eficiente para o crescimento de massa muscular e queima de gordura! Posso garantir que este será o programa mais eficiente em que você já se envolveu! Na verdade, acho que é o único programa que você precisa para transformar seu corpo em uma obra de arte!

Este é um personal trainer que você pode carregar no bolso toda vez que for ao ginásio. Neste guia de crescimento de massa muscular, você encontrará todos os exercícios que precisará para se tornar mais forte e ter músculos massivos no menor tempo possível!

Este não é um programa rápido de perda de peso ou alguma solução milagrosa! Se você está procurando por algo assim, então pare de ler e continue sonhando! Tudo o que você obterá deste programa, assim como da vida, será o que você colocará nele! Se você colocar muito trabalho e disciplina, verá os resultados! O crescimento muscular, a diminuição da gordura corporal e um crescimento geral de confiança e auto-estima são apenas alguns dos resultados que você pode ver! Se você não fizer um esforço, você não receberá nada!


Durante as próximas 12 semanas, não esqueça tudo o que aprendeu em comparação com o treino com pesos! Você tem que enfrentar este programa com uma mente nova e aberta e imparcial. Eu posso lhe oferecer o equipamento necessário para as bases, você deve construir o prédio, tijolo por tijolo.

Este programa foi concebido com base em pesquisas detalhadas sobre a construção da massa muscular e a eliminação do tecido adiposo. Eu li, pesquisei milhares de páginas profissionais nos últimos anos e extraí o essencial porque você não precisa fazer a mesma coisa! Se você não tem tempo para ler, você provavelmente nem tem tempo para alcançar seus sonhos de fitness e treinamento!